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やっかいな下痢はどうしてなるの？
下痢とは？ 腸のお悩みで多いものの一つが下痢でしょう。朝から下痢になってしまうと、外出先でトイレに困るのではないかと鬱状
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2021.10.30
おならが多いのは病気なのか
おならの出過ぎは良くない？ おならは飲み込んだ空気や腸で発生したガスを排出するためのものなので、生きている以上は出す必要
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2021.10.29
臭いおならはどうして出るの？
おならの臭いの正体 外出先でおならが出そうになるのに困ったことのある人は多いことでしょう。また、我慢すればするほどお腹に
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2021.10.29
腸のお悩みといえば便秘や下痢
便秘と下痢 腸のお悩みといえば真っ先に挙げられるが便秘や下痢でしょう。何日もお通じがないとお腹は痛くなりますしお肌もボロ
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2021.10.29
腸の改善に控えたい食品は？
おならの元は何？ おならの成分は、半分以上が窒素で、残りは酸素や水素ガス、そして、二酸化炭素やメタンガスなどです。基本的
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2021.10.29
食物繊維の摂り過ぎも要注意
食物繊維は不足ぎみ？ 日本人はもともと肉よりも魚をよく食べ、豆類などから食物繊維もたっぷりと摂取していました。しかし、食
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2021.10.29
副交感神経を優位にして腸を動かそう
腸を動かしているのは自律神経 腸は収縮と弛緩を繰り返す蠕動運動などさまざまな動きをしていますが、自分の意思で動かしている
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2021.10.22
自分の腸を知って腸活しよう
腸活って何？ 腸活というのは腸内環境を整えることです。腸は臓器の中でも特に重要で、腸の健康は全身隅々の健康に大きく関わっ
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2021.10.21
大腸ガン予防に腸活をしよう
女性が気を付けたい大腸ガン 日本人の死亡原因の多くを占めているのがガンです。中でも、女性にとって重要なのは大腸ガンでしょ
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2021.10.21
不快な膨満感には腸活がオススメ
お腹が張って苦しい時 お腹がパンパンに張って苦しいということはないでしょうか。食べ過ぎ飲み過ぎの後というならわかりますが
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2021.10.21
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