記事一覧

ABOUT CHOUKATSUについて

腸活ライフ

腸のお悩みといえば便秘や下痢

腸のお悩みといえば便秘や下痢
便秘と下痢 腸のお悩みといえば真っ先に挙げられるが便秘や下痢でしょう。何日もお通じがないとお腹は痛くなりますしお肌もボロ...

2021.10.29

自分の腸を知って腸活しよう

自分の腸を知って腸活しよう
腸活って何？ 腸活というのは腸内環境を整えることです。腸は臓器の中でも特に重要で、腸の健康は全身隅々の健康に大きく関わっ...

2021.10.21

大腸ガン予防に腸活をしよう

大腸ガン予防に腸活をしよう
女性が気を付けたい大腸ガン 日本人の死亡原因の多くを占めているのがガンです。中でも、女性にとって重要なのは大腸ガンでしょ...

2021.10.21

腸活でダイエット成功もある？

腸活でダイエット成功もある？
女性に多いダイエットの悩み 多くの女性がダイエットについて悩んだり考えたりしたことがあるようです。ダイエットで多い悩みは...

2021.10.20

腸活は腸のゴールデンタイムに

腸活は腸のゴールデンタイムに
肌トラブルの原因は腸にある スキンケアには気を使っているのに、肌荒れや吹き出物ができてなかなか治らない…といった悩みを持...

2021.10.20

無理なく腸活を続けるには

無理なく腸活を続けるには
腸活にチャレンジしてみよう 腸活が体に良いことはわかっているけれど、まだ始めていない、やり方がわからないという人は多いで...

2021.10.20

もっとみる

腸活とは？

食べてデトックス腸活スープ

食べてデトックス腸活スープ
｢毎日便が出ない｣｢ポッコリお腹がつらい｣｢お腹が張って苦しい｣そんな人には食べてデトックスできる腸活スープがおすすめで...

2021.10.20

もっとみる

腸のお悩み

気を付けたい過敏性腸症候群

気を付けたい過敏性腸症候群
過敏性腸症候群(IBS)とは？ お腹が痛くなったりどうもお通じの調子が悪いというのは良く聞かれるお悩みです。お腹の痛みと...

2021.11.01

ガスがうまく出ない時は

ガスがうまく出ない時は
おならが出るのは辛いけど おならがたくさん出過ぎると人前で困ることになりますが、ガスがお腹に溜まるというのもまた辛いもの...

2021.10.31

下痢の原因がダイエット？！

下痢の原因がダイエット？！
下痢の原因は意外なものかも どうも最近お腹の調子が良くない、軟便や下痢になるという場合、食べたものを思い返してみると良い...

2021.10.30

おならが多いのは病気なのか

おならが多いのは病気なのか
おならの出過ぎは良くない？ おならは飲み込んだ空気や腸で発生したガスを排出するためのものなので、生きている以上は出す必要...

2021.10.29

臭いおならはどうして出るの？

臭いおならはどうして出るの？
おならの臭いの正体 外出先でおならが出そうになるのに困ったことのある人は多いことでしょう。また、我慢すればするほどお腹に...

2021.10.29

腸の改善に控えたい食品は？

腸の改善に控えたい食品は？
おならの元は何？ おならの成分は、半分以上が窒素で、残りは酸素や水素ガス、そして、二酸化炭素やメタンガスなどです。基本的...

2021.10.29

食物繊維の摂り過ぎも要注意

食物繊維の摂り過ぎも要注意
食物繊維は不足ぎみ？ 日本人はもともと肉よりも魚をよく食べ、豆類などから食物繊維もたっぷりと摂取していました。しかし、食...

2021.10.29

記事タイトル記事タイトル 6

記事タイトル記事タイトル 6
記事テキスト記事テキスト記事テキスト記事テキスト記事テキスト 記事テキスト記事テキスト記事テキスト記事テキスト記事テキス...

2021.03.12

もっとみる